De geboorte van jullie kindje is een enorm bijzonder moment. Daarom vinden we het belangrijk jullie wensen te kennen. Voor een eerste bevalling is het soms moeilijk te bedenken wat je wensen zijn. Heel veel vrouwen laten het over zich heenkomen en schrijven geen ‘geboorteplan’. Echter, uit onderzoek blijkt dat vrouwen die vooraf samen nadenken over hun bevalling positiever terugkijken op hun bevalling en meer controle hebben ervaren. Ook al is het helemaal anders gegaan dan wat ze hadden geschreven. De bedoeling is dus ook niet om een daadwerkelijk ‘draaiboek’ te schrijven, maar te beschrijven wat jullie geboortewensen zijn.
Het document geboortewensen is een document waarbij jullie kunnen aangeven wat voor jullie belangrijk is tijdens de bevalling en waar je tegenop ziet. Zie het als een aanmoediging om na te denken over jullie wensen en verwachtingen maar ook welke keuzes je hebt in bijvoorbeeld waar te bevallen, houdingen, pijnstilling en hoe je wil dat mensen met je omgaan tijdens de bevalling. Tegelijk is het een manier om met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar. Jullie komen er samen achter wat je al weet en welke informatie nog ontbreekt en waar je je nog in hebt te verdiepen. Je kunt hierdoor gericht op zoek gaan naar de informatie die je mist.
Het samen schrijven van jullie geboortewensen geeft jullie dus een goede voorbereiding op je bevalling en maakt jullie betrokkenheid en invloed op je eigen bevalling groter. En het geeft ons als verloskundigen houvast zodat we in één oogopslag inzicht hebben in jullie wensen en kunnen onze zorg daarop afstemmen.
We raden je aan om voordat je je geboortewensen gaat schrijven om eerst ons stuk op de website over voorbereiden op de bevalling te lezen.
Je kunt je eigen geboorteplan schrijven maar ter inspiratie ook gebruik maken van het format hierboven. Tip: Hou het simpel, liefst op 1 A4tje. Vermeld in korte zinnen wat je wensen zijn en wat echt belangrijk voor jullie is. Ben je een beelddenker of zijn plaatjes voor jullie inzichtelijker? Neem dan eens een kijkje op Bevalplan.nl