
Actueel
Wat we graag met
je willen delen...

HARTJESSPREEKUUR, ACTUELE DATA!
Kom je ook even luisteren naar het hartje van je baby of met de echo even in je buik spieken? Je bent welkom vanaf 9 tot 30 weken om naar het hartje van je baby te komen luisteren. De echo staat altijd aan maar ben je al wat verder dan is een echo soms niet

DeVerloskundige.nl
Onze laatste student verloskunde zei het bij elke intake: Zwangere vrouwen willen graag Goooogelen!!! Maar als je het doet, doe het dan goed. Kies een site met eerlijke, betrouwbare en uniforme informatie die je niet onzeker maakt maar je ondersteunt. Een van die site’s is deverloskundige.nl De website deverloskundige.nl is recent vernieuwd! Deze website is

Te vroeg bevallen
Per jaar worden er ongeveer 180000 a 200000 kinderen geboren in Nederland. 6% a 7% daarvan is prematuur. Dat zijn 12000 kinderen in Nederland die te vroeg geboren worden. Te vroeg is als een baby voor een zwangerschapsduur van 37 weken geboren wordt. Risico op vroeggeboorte De kans op een vroeggeboorte neemt toe als vrouwen roken,
Zwanger? Dit moet je regelen voor je zorgverzekering
Dit is het moment in het jaar dat je even kritisch kijkt naar je zorgverzekering. Want als je zwanger bent wil je niet onverwacht veel extra kosten hebben. Een baby krijgen is al duur genoeg! In het artikel leggen ze goed uit wat wel en niet vergoed wordt vanuit je basisverzekering. Hoe het ook alweer

Janine in Kenia
Onze collega Janine is inmiddels alweer ruim twee maanden in Kenia. In de blog hieronder geeft ze een inkijkje in haar bezigheden en haar leven in Kenia. “Waar de eerste dagen nog wat zoeken waren, kwam al snel de rust en ruimte om onze weg te vinden in ons leven hier in Nairobi. En wat
EMDR, EVA en NEI
Ook Marieke zat afgelopen jaar niet stil. Ze volgde maar liefst 2 opleidingen in 2024! Een ervan is een opleiding waarbij ze EMDR en EVA leerde.EMDR zullen de meeste wel kennen. Het is een methode die toegepast wordt bij vrouwen die PTSS hebben door een traumatische bevalling of een traumatische gebeurtenis in de zwangerschap of

Vaccinaties
Sinds eind 2019 krijg je tijdens de zwangerschap de keuze om je te laten vaccineren voor kinkhoest. Dit noemen ze ook wel de 22 wekenprik. Sinds de coronaperiode zijn daar een aantal vaccinaties bijgekomen zoals de Covid- en de griepvaccinatie. En als alles goed verloopt dan start het RIVM in het najaar van 2025 met

Het derde trimester
We zijn alweer aangekomen bij het laatste trimester! Misschien vond je de tijd snel voorbijgaan, of misschien kijk je vooral heel erg uit naar je verlof, waardoor de weken nu juist extra lang lijken te duren. Het derde trimester wordt door iedere zwangere vrouw anders ervaren. Omdat elke situatie uniek is, denken we graag met

Het eerste trimester
Het prille begin van de zwangerschap. Misschien merkte je al wat lichamelijke symptomen (ver) voordat je een positieve test in je handen had, of misschien kwam je er pas achter doordat je menstruatie uitbleef. Waar de ene zwangere direct alle symptomen ervaart, fluit de andere zonder belemmering door de eerste weken heen, zonder ook maar

De meest bijzondere bevalling!
De meest bijzondere bevalling die ik heb mogen begeleiden, was die van mijn eigen nichtje. Het is alweer een tijdje geleden, maar het blijft een van de mooiste en gaafste herinneringen! Van tevoren had ik samen met mijn broer Willem en schoonzusje Aria hun wensen doorgesproken. Aria wilde graag thuis bevallen, en Willem, die doordeweeks

Blaasontsteking
Heb jij ooit een blaasontsteking gehad? Dan ken je wellicht de bekende klachten wel.Een continue aandrang om te plassen, een branderig gevoel tijdens het plassen en pijn in je onderbuik.Daarnaast kun je ook pijn in je onderrug hebben of je echt beroerd voelen door een blaasontsteking.Soms ruikt de urine heel sterk en kan deze er ook

‘Heb je zelf al kinderen?’
Ik slik even. Het is een vraag die toch wel regelmatig gesteld wordt tijdens het spreekuur. Soms uit nieuwsgierigheid, soms ook omdat zwangeren benieuwd zijn of ikzelf weet hoe het is om zwanger te zijn of te bevallen. ‘Nee, nog niet, misschien in de toekomst’ antwoord ik, en ik ga verder met de controle. Ik

Ik heb last van…
Een zwangerschap zonder klachten….dat wil toch iedereen? Een zwangerschap mag zorgeloos zijn en een periode van intens genieten. Helaas is dit lang niet voor elke vrouw de realiteit. Misselijkheid, vermoeidheid, brandend maagzuur, slecht slapen, bekken- en bandenpijn zijn enkele voorbeelden van klachten die veel voorkomen tijdens de zwangerschap. Misschien denk je ‘het hoort erbij’, ‘je

GRIEPVACCINATIE
Alle vrouwen die 22 weken of langer zwanger zijn in de griepvaccinatieperiode, kunnen een gratis griepprik halen. Je mag zelf je huisarts benaderen voor een uitnodiging. Als zwangere word je geadviseerd om je te laten vaccineren tegen het influenzavirus met de griepprik. Niet in de eerste plaats om de zwangere zelf te beschermen, maar vooral

Fysiek herstel: Veilige oefeningen na je bevalling
Amper twee uur geleden is ze thuis bevallen en nu staat ze onder de douche. Ze wil zo snel mogelijk weer in haar eigen schoon opgemaakte bed waar haar pasgeboren dochter heerlijk aan het knuffelen is met papa. Moe maar voldaan wast ze haar lijf. Het sop loopt over haar buik die ze voorzichtig wast.

Bevallingscoach-app
Af en toe kom je als verloskundige iets tegen waar je van denkt… hé dat kan misschien wel super fijn zijn voor veel vrouwen! Wij vonden de BEVALLINGSCOACH app die met rustgevende geluiden en een warme aanmoedigende stem je tijdens de weeën helpt met puffen en ontspannen. Je kan het 2 uurtjes gratis proberen! Kijk

ONTSPANNINGSOEFENING
Merk jij wel eens op dat je lijf gespannen is? Of dat je aan het piekeren bent, en daardoor slecht in slaap komt? Ervaar je stress, privé of op je werk? Neem je wel eens even de tijd voor een ontspanmomentje? Of gaat de rest altijd voor? Mindfulness, meditatie of ademhalingsoefeningen kunnen perfect werken om
Ken jij de geboorte TENS?
De geboorte TENS is een klein apparaatje met 4 stickers met electroden die je op je rug plakt. Door middel van elektrische pulsen zorgt het voor een natuurlijke vorm van pijnstilling. Je kan het apparaatje zelf bedienen en de pulsen intenser maken naarmate je weeën krachtiger worden. Het idee er achter is dat de prikkels

DE KRAAMPERIODE
We zien het bij bijna alle ouders die hun eerste baby krijgen… Ze bereiden zich goed voor op de bevalling en leven daar helemaal naar toe. Maar de periode erna, de kraamperiode, dat laten ze op zich af komen. De meeste ouders kunnen zich er geen voorstelling van maken en andere ouders zien het als

Familieopstelling
Naast coaching biedt Marieke ook individuele familieopstellingen aan. Een familieopstelling is een hele mooie, zachte maar krachtige manier van systemisch werken. Een familieopstelling kan je helpen inzicht te krijgen in waarom je dingen doet zoals je ze doet. Bijvoorbeeld als een bepaalde relatie in je leven niet goed loopt. Denk aan de relatie met je partner,