Posts Categorized: Blogs & tips

Geboortewensen

Voorbereiding op de bevalling Tijdens de zwangerschap gaan we regelmatig met je in gesprek over de bevalling. We zijn benieuwd hoe jullie erover denken. Vind je het spannend? Kijk je ernaar uit? Of ben je er nog helemaal niet mee bezig? We geven jullie informatie over het geboorteproces, wat je van ons mag verwachten en

Locatie bevalling: thuis of ziekenhuis?

Heb je al nagedacht over waar je zou willen bevallen? Je kunt kiezen tussen een thuisbevalling of een bevalling in het Amphia ziekenhuis in Breda. Het is belangrijk dat je bevalt in een omgeving waar jij je ontspannen voelt, zodat je zo goed mogelijk kunt bevallen. De keuze voor de plek van je bevalling hoef

Festival en zwangerschap

Zwanger zijn betekent niet dat je al het plezier moet missen, inclusief het bijwonen van je favoriete festivals. Met de juiste voorbereiding en tips kun je genieten van de muziek, het eten en de sfeer, zonder je zorgen te maken over je gezondheid of die van je baby. Hier zijn een aantal tips die ervoor

Seks en Intimiteit tijdens de Zwangerschap

zwanger worden

Veel vrouwen (en mannen) vragen zich af of seks tijdens de zwangerschap veilig is en of de baby hier geen last van heeft. Goed nieuws: gemeenschap is niet schadelijk voor de baby! Jullie baby zit goed beschermd in de baarmoeder en voelt niets van de gemeenschap. Alleen in uitzonderlijke gevallen, zoals bij actief bloedverlies of

Reizen in je zwangerschap

Reizen tijdens de zwangerschap kan prima. Met name het 2e trimester is er het meest geschikt voor omdat je dan het minste klachten hebt door de zwangerschap. Bovendien is in die periode de kans op complicaties klein. Ook in het 1e trimester en 3e trimester kun je prima reizen alhoewel je dan wel met een

Waterbevalling

Denk je erover in bad te bevallen of ben je hier nieuwsgierig naar? Lees dan onderstaande informatie over de badbevalling door en vraag ons gerust om advies. Bevallen in warm water… De badbevalling lijkt steeds populairder te worden in Nederland. Steeds meer ziekenhuizen en geboorte centra hebben een bevalbad op de bevalkamer staan. En dat

Hoe blijf je fit tijdens de zwschap?

Net als buiten de zwangerschap blijf je fit en gezond door gezond en gevarieerd te eten, voldoende te bewegen en stress te voorkomen. Voeding heeft een enorme impact op je gezondheid! Door gezond te eten zorg je dat je alle voedingsstoffen en bouwstoffen binnenkrijgt en geen tekorten hebt aan vitaminen en mineralen. Ook zorgt het

Bloedafname op afspraak in het Amphia

Sinds enkele weken is het voor patiënten mogelijk om op afspraak bloed te laten afnemen in het Amphia Ziekenhuis Breda. Het voordeel hiervan is een korte tot geen wachttijd bij bloedafname. Een afspraak maken kan eenvoudig via de website van het ziekenhuis of via https://bloedafname-resultlaboratorium.digitaal-inschrijv… Bij aankomst kies je bij de aanmeldzuil van route 187 voor de

STRESSSSSS

Stress hoort bij het leven. Elke verandering kan stress veroorzaken. Zwangerschap, de aankomende bevalling en de eerste maanden van het ouderschap verhogen vaak de stressgevoelens. Veel vrouwen voelen zich tijdens de zwangerschap eerder gestrest dan op andere momenten in hun leven. Ze ervaren minder controle, huilen sneller en hebben minder geduld met zichzelf en anderen.

Aromatherapie tijdens de zwangerschap

Mijn naam is Sharon, ik ben moeder van 2 dochters en 35 weken zwanger van nog een meisje. Een aantal jaren geleden kwam ik terecht in de wereld van etherische oliën en al snel wist ik: ‘Hier wil ik meer van weten!’  Internet staat bol van de adviezen, door de bomen zag ik het bos

Gezonde voeding in je zwangerschap

We weten allemaal dat het belangrijk is om gezond te eten, zeker als je zwanger bent. Gezond eten heeft nu eenmaal direct effect op een goed verloop van je zwangerschap en ook op de gezondheid van je baby. Als je er een gewoonte van maakt om gezond te eten heb je minder kans op suikerziekte

WEGWERKZAAMHEDEN ZUIDELIJKE RONDWEG

Vanaf 11 maart tot half juli 2024 zijn er werkzaamheden aan de Graaf Hendrik III laan en Graaf Engelbertlaan. Dat is de zuidelijke rondweg tussen de A16 en het Amphia ziekenhuis. De gemeente plaatst hier een rotonde om de verkeersdruk te verlagen. Hou hier rekening mee de komende weken als je op drukke momenten naar

Hoe herken je een zwangerschap?

Soms hoor je wel eens dat vrouwen ineens bevallen zonder dat ze wisten dat ze zwanger waren. Het is bijna niet te geloven maar toch komt het regelmatig voor. Zijn er dan geen signalen geweest? DE EERSTE TEKENEN VAN EEN ZWANGERSCHAP Veel vrouwen met een directe zwangerschapswens letten goed op hun cyclus. Want, hoe duidelijker

Zwangerschapscursus

Wij vinden het belangrijk dat jullie je goed voorbereiden op de bevalling. Hoewel wij je veel informatie geven over je bevalling is het zeker aan te raden je op te geven voor een zwangerschapscursus. Met name wanneer je zwanger bent van je eerste kindje is het prettig je goed voor te bereiden op de komst

Zwangerschap en huisdieren

Ben ik zwanger?  Soms hoor je vrouwen zeggen: ‘Onze hond of kat wist al eerder van de zwangerschap dan wij zelf!’ Ze merken dan een verandering in het gedrag van hun huisdier.  De kat kruipt ineens dicht tegen je aan op schoot, of de hond is ineens heel waaks als jij gewoon een rondje met

HELP ik heb zwangerschapsdiabetes!

Wat is het? Je hebt suikers nodig om goed te kunnen functioneren. Suiker is namelijk dé brandstof voor je lichaam. Insuline zorgt er voor dat de suikers die je eet door je cellen opgenomen wordt. Tijdens de zwangerschap worden er extra hormonen aangemaakt, deze zorgen ervoor dat het lichaam tijdelijk minder goed reageert op insuline.

Leeftijd en zwangerschap

Jaren geleden was er de overheidscampagne: ‘Een slimme meid regelt haar zwangerschap op tijd’. Dat was omdat Nederlandse vrouwen steeds later hun eerste kind kregen. In 2021 was de gemiddelde leeftijd waarop vrouwen hun eerste kind kregen 30,3 jaar. Ter vergelijking in 1970 was dat 24,3 jaar! Door de toenemende trend om als vrouw eerst

Affirmaties

Een affirmatie is een positieve zin die je tegen jezelf zegt om een bepaald resultaat te behalen. Een goede affirmatie kan je enorm helpen! Hij kan je meer laten ontspannen, je kracht geven of je meer zelfvertrouwen geven. Een goede affirmatie zorgt voor een positieve shift in je gedachten. Niet gek dus dat steeds meer

DUBBELE ACHTERNAAM

(Aanstaande) ouders opgelet! Sinds 1 januari 2024 kun je jullie kinderen een dubbele achternaam geven. Dit betekent dat kinderen de achternamen van beide ouders kunnen krijgen. Ouders kunnen samen bij de gemeente hun voorkeur voor een gecombineerde achternaam aangeven. Ze kunnen dit doen tijdens de zwangerschap, bij de geboorteaangifte of bij het erkennen van het

Hoe ga je om met weeën?

Weeën zijn pijnlijk…..De manier waarop je ermee omgaat maakt het verschil! Natuurlijke pijnstilling Wist je dat je lichaam meteen reageert op de pijn door zelf pijnstillers (‘endorfinen’) aan te maken? Daardoor voel je minder pijn. Maar als je erg gespannen of bang bent, kan dat de aanmaak van endorfine belemmeren. Het is dus belangrijk om

Translate »