Posts Categorized: Blogs & tips

Is verticaal bevallen alternatief?

Veel vrouwen noemen anders dan liggend-in-bed bevallen ‘alternatief’.Hoezo alternatief? Door de 17e eeuw was bevallen in een andere houding dan de rugligging gebruikelijk, maar dit veranderde door de toenemende technologische mogelijkheden. De rugligging vergemakkelijkt immers het ingrijpen door zorgverleners. Vanaf de 19e eeuw is het gebruik van de rugligging in de westerse landen de norm

Veilig (thuis)bevallen bij je eigen verloskundige

Het blijft een terugkerende discussie…. Is het wel veilig (thuis)bevallen bij je eigen verloskundige?Er zijn meerdere onderzoeken gedaan die hieronder uitgewerkt staan. De uitkomst is voor ons uiteraard niet verrassend. Ja, het is voor de zwangere met laag risico op complicaties veilig om bij hun eigen verloskundige te bevallen. Ze hebben een lagere kans op

Ik word papa!

anne@erocket.nlProfiel bewerken Ik word papa! Als man beleef je de zwangerschap heel anders dan de vrouw. Vooral de eerste maanden zijn vaak onwerkelijk omdat je de baby nog niet voelt bewegen en de baby er nog lang niet is. Het is voor jou vaak nog verder van je bed dan voor je partner. Ze zeggen

Boekentips

Hieronder een aantal tips voor goede boeken tijdens de zwangerschap: Kinderwens  Zwangerschap  Bevalling  Kraamtijd  Alternatief  Als het misloopt

Een harde buik tijdens je zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kan je buik soms hard aanvoelen. Het is een normaal verschijnsel tijdens de zwangerschap dat vooral in het tweede en derde trimester kan voorkomen. Hoe herken je harde buiken en wat betekent het precies? Dat lees je in dit artikel. BRAXTON-HICKS CONTRACTIES Een zwangerschap brengt talrijke veranderingen teweeg. Zo verandert ook de

Alles over borstvoeding

Borstvoeding…. Je leert het pas echt in de praktijk. De eerste week is heel veel oefenen en investeren. Tranen en onzekerheid als het pijn doet, je baby niet genoeg heeft aan de borst, blijft afvallen of je er gewoonweg niet van kan genieten. Maar als het dan eenmaal goed op gang is horen we vaak

Vergeet je foliumzuur niet!

Wil je zwanger worden? Denk aan je foliumzuur! Zo voorkom je de kans op afwijkingen bij je baby die vroeg in de zwangerschap kunnen ontstaan.

Veel poepen tijdens zwanger zijn

poepen tijdens zwangerschap

Heb je ook last van veel poepen terwijl je zwanger bent? Je bent niet de enige. En we leggen je graag uit waarom je hier last van hebt. In een eerder bericht over obstipatie schreven we dat je darmen door de zwangerschapshormonen langzamer gaan werken. Hierdoor blijft ontlasting langer in je darmen en wordt er meer water

Bruine afscheiding: net zwanger en je verliest wat oud bloed

Heb je last van bruine afscheiding tijdens dat je zwanger bent? Donkerrood bloed, helderrood bloed, bruinige of rozige afscheiding…. Alles kan in die eerste periode van je zwangerschap. Met name rond 5 a 6 weken verliezen vrouwen vaak een klein beetje bloed of afscheiding via de vagina. Wist je dat bijna 30% van de zwangeren wat

Rusteloze benen en zwanger zijn

rusteloze benen

Heb jij rusteloze benen of kramp in je benen? En maken je benen je helemaal gek?Dat is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap. ONRUSTIGE BENEN TIJDENS ZWANGERSCHAP Vaak hebben mensen met rusteloze benen een onhoudbare drang om de benen te bewegen.Het is een heel ongemakkelijk gevoel, als tintelingen of mieren die door je benen lopen.

Maagzuur en zwanger zijn

Misschien wel een van de meest voorkomende kwaaltjes tijdens de zwangerschap: brandend maagzuur! MAAGZUUR, WAT IS HET? Maagzuur heb je altijd. Je hebt het nodig om het voedsel in je maag te verteren. Dus ook als je zwanger bent. Als je oprispingen van maagzuur krijgt, komt er maagzuur in je slokdarm. Dit geeft een brandend

Een bezoek aan de sauna tijdens de zwangerschap, hoe zit dat?

Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van spierpijn, een pijnlijke rug of pijnlijke bekken. Een saunabezoek is doorgaans heerlijk ontspannend voor het lichaam. Niet gek dus dat je je afvraagt of je de sauna kunt bezoeken nu je zwanger bent. Maar zijn de temperatuurwisselingen en hitte ook goed voor jouw ongeboren kindje? In deze

Wat is Hypnobirthing?

HypnoBirthing is een cursus ter voorbereiding op de bevalling. Het werkt in 5 bijeenkomsten naar vertrouwen, ontspanning, focus en positief uitkijken naar de bevalling. In tegenstelling tot veel andere cursussen is het bij HypnoBirthing zo dat je de cursus samen met je partner volgt (of met iemand die bij je bevalling aanwezig is). Nu zullen

Zika Virus

Het Zika-Virus is de afgelopen tijd veel in het nieuws geweest. Ga je binnenkort zelf naar het buitenland en wil je meer weten over dit virus, de besmetting maar ook de ziekteverschijnselen? Dan kun je hier de informatie lezen. Het RIVM geeft de meest up to date informatie over het Zika virus. Zie ook: www.rivm.nl/Onderwerpen/Z/Zikavirus. Sinds

Less is more

KLEINSCHALIGE PRAKTIJKEN BOEKEN BETERE RESULTATEN. Enkele decennia geleden waren er nauwelijks grote verloskundigenpraktijken. Was je zwanger dan ging je naar je vroedvrouw, zij werkte solo en had opvang van een andere vroedvrouw uit het dorp verderop. Je kende je eigen vroedvrouw goed en zij kende jou. Maar de tijden veranderden. Verloskundigen kregen zelf ook kinderen

Borstvoeding (on)zekerheid….

Uiteindelijk komt het goed! 15 weken geleden is ze bevallen, een zeer vlotte ontsluiting, maar ook wel pittig op het einde omdat het toen niet zo wilde opschieten. Tijdens de kraamtijd hebben we het vaak over de borstvoeding gehad; het is zo pittig, het kost zoveel energie en op het einde van de week; ‘Ik

Borst of flesvoeding?

In de zwangerschap of misschien daarvoor al denk je na over de voeding voor je baby. Uit onderzoek is gebleken dat borstvoeding de beste voeding is voor een baby, zeker als er allergieën in de familie voorkomen. Maar dit maakt flesvoeding geen slechte voeding. Het belangrijkste is dat je op basis van de juiste informatie

Een doula

Wij hebben regelmatig cliënten die gebruikmaken van een Doula. Een doula geeft aanvullende zorg naast je verloskundige of gynaecoloog. In de zwangerschap komt ze een aantal keer bij jullie thuis (minimaal 3 keer een bezoek van 2,5 uur). Naast de goede voorbereiding, veel informatie en massages die ze biedt, leer je haar goed kennen en

Ik word oma!

Gefeliciteerd, je wordt oma! Over een aantal maanden heb je een kleinzoon of kleindochter in je armen en begint een nieuwe fase. Je bent waarschijnlijk nieuwsgierig naar de ontwikkeling van het kindje en wilt er zo goed mogelijk zijn voor je dochter of schoondochter tijdens de zwangerschap. Vind je het spannend? We geven je graag

Ben je zwanger zonder symptomen?

De zwangerschapssymptomen die aantonen dat je zwanger bent kunnen per vrouw verschillen. Dit komt omdat elk lichaam en elke zwangerschap anders is.  Meestal komen vrouwen erachter dat ze zwanger zijn als hun menstruatie uitblijft. Uit ervaring weten we dat vrouwen soms al eerder aan hun lijf merken dat ze zwanger zijn. Denk aan gevoelige borsten, extreme

Translate »