Posts Categorized: Blogs & tips

Ben ik uitgescheurd?

Misschien wel de meest gestelde vraag direct na de bevalling! Nadat je kindje geboren is, zullen we beoordelen of er schade is en of we moeten hechten. Vaak weten we dat niet meteen. Sommigen vrouwen vinden het fijn om snel te weten waar ze aan toe zijn en dan kunnen we direct, na de geboorte

KAYA bevalstoel terug van weggeweest!

Misschien ken je hem nog van lang geleden. De KAYA bevalstoel. Wij, Arzola en Marieke, gebruikten hem regelmatig toen hij in het oude geboortecentrum Origine beschikbaar was. Hij is dus een poosje weggeweest maar nu is er voor de verloskamers een nieuwe aangeschaft. De KAYA is een 3D kruk is die op vele manieren te

SCHAAMLIPPEN?

Afgelopen maand gebeurde er iets bijzonders. Of misschien was het wel helemaal niet bijzonder, en hebben veel meer vrouwen het maar durven er met niemand over te praten: De schaamlip schaamte. Er kwam een jonge vrouw op mijn spreekuur voor een spiraalplaatsing. Als support had ze een vriendin meegenomen. We hadden het over baarmoeders en

VLIEGVERKLARING NODIG?

Ben je van plan om met het vliegtuig op vakantie te gaan in je zwangerschap? Lees dan goed de regels van de luchtvaartmaatschappij. Dat je met 38 weken niet meer mag vliegen dat kan iedereen wel raden. Maar tot wanneer nemen ze je wel aan boord en welke documenten moet je meenemen om te voldoen

VERDOVING BIJ SPIRAALPLAATSEN

Het komt de laatste tijd regelmatig langs in de media.“Vrouwen willen verdoving tijdens hun spiraalplaatsing”. Vanaf deze week gaan wij daarom starten met het geven van pijnstillende Xylocaine spray voorafgaand aan de plaatsing op verzoek. Ik (Marieke) plaats al ruim 10 jaar spiralen zonder verdoving. Nu plaatsen wij natuurlijk voornamelijk bij vrouwen die al een

Het tweede trimester

Dit wordt vaak het ‘happy trimester’ genoemd. De energie keert weer wat terug, de misselijkheid neemt af, en vaak is de omgeving op de hoogte van de zwangerschap. Toch kan dit voor veel vrouwen ook anders voelen of anders zijn. Daarom opnieuw de reminder: vergelijk jezelf niet te veel met anderen of met eerdere zwangerschappen.

DeVerloskundige.nl

Onze laatste student verloskunde zei het bij elke intake: Zwangere vrouwen willen graag Goooogelen!!! Maar als je het doet, doe het dan goed. Kies een site met eerlijke, betrouwbare en uniforme informatie die je niet onzeker maakt maar je ondersteunt. Een van die site’s is deverloskundige.nl De website deverloskundige.nl is recent vernieuwd! Deze website is

Te vroeg bevallen

Per jaar worden er ongeveer 180000 a 200000 kinderen geboren in Nederland. 6% a 7%  daarvan is prematuur. Dat zijn 12000 kinderen in Nederland die te vroeg geboren worden. Te vroeg is als een baby voor een zwangerschapsduur van 37 weken geboren wordt. Risico op vroeggeboorte De kans op een vroeggeboorte neemt toe als vrouwen roken,

Zwanger? Dit moet je regelen voor je zorgverzekering

Dit is het moment in het jaar dat je even kritisch kijkt naar je zorgverzekering. Want als je zwanger bent wil je niet onverwacht veel extra kosten hebben. Een baby krijgen is al duur genoeg! In het artikel leggen ze goed uit wat wel en niet vergoed wordt vanuit je basisverzekering. Hoe het ook alweer

Janine in Kenia

Onze collega Janine is inmiddels alweer ruim twee maanden in Kenia. In de blog hieronder geeft ze een inkijkje in haar bezigheden en haar leven in Kenia.  “Waar de eerste dagen nog wat zoeken waren, kwam al snel de rust en ruimte om onze weg te vinden in ons leven hier in Nairobi. En wat

EMDR, EVA en NEI

Ook Marieke zat afgelopen jaar niet stil. Ze volgde maar liefst 2 opleidingen in 2024! Een ervan is een opleiding waarbij ze EMDR en EVA leerde.EMDR zullen de meeste wel kennen. Het is een methode die toegepast wordt bij vrouwen die PTSS hebben door een traumatische bevalling of een traumatische gebeurtenis in de zwangerschap of

Vaccinaties

Sinds eind 2019 krijg je tijdens de zwangerschap de keuze om je te laten vaccineren voor kinkhoest. Dit noemen ze ook wel de 22 wekenprik. Sinds de coronaperiode zijn daar een aantal vaccinaties bijgekomen zoals de Covid- en de griepvaccinatie. En als alles goed verloopt dan start het RIVM in het najaar van 2025 met

Het eerste trimester

Het prille begin van de zwangerschap. Misschien merkte je al wat lichamelijke symptomen (ver) voordat je een positieve test in je handen had, of misschien kwam je er pas achter doordat je menstruatie uitbleef. Waar de ene zwangere direct alle symptomen ervaart, fluit de andere zonder belemmering door de eerste weken heen, zonder ook maar

Blaasontsteking

Heb jij ooit een blaasontsteking gehad? Dan ken je wellicht de bekende klachten wel.Een continue aandrang om te plassen, een branderig gevoel tijdens het plassen en pijn in je onderbuik.Daarnaast kun je ook pijn in je onderrug hebben of je echt beroerd voelen door een blaasontsteking.Soms ruikt de urine heel sterk en kan deze er ook

‘Heb je zelf al kinderen?’ 

Ik slik even. Het is een vraag die toch wel regelmatig gesteld wordt tijdens het spreekuur. Soms uit nieuwsgierigheid, soms ook omdat zwangeren benieuwd zijn of ikzelf weet hoe het is om zwanger te zijn of te bevallen. ‘Nee, nog niet, misschien in de toekomst’ antwoord ik, en ik ga verder met de controle. Ik

Ik heb last van…

Een zwangerschap zonder klachten….dat wil toch iedereen? Een zwangerschap mag zorgeloos zijn en een periode van intens genieten. Helaas is dit lang niet voor elke vrouw de realiteit. Misselijkheid, vermoeidheid, brandend maagzuur, slecht slapen, bekken- en bandenpijn zijn enkele voorbeelden van klachten die veel voorkomen tijdens de zwangerschap. Misschien denk je ‘het hoort erbij’, ‘je

Fysiek herstel: Veilige oefeningen na je bevalling

Amper twee uur geleden is ze thuis bevallen en nu staat ze onder de douche. Ze wil zo snel mogelijk weer in haar eigen schoon opgemaakte bed waar haar pasgeboren dochter heerlijk aan het knuffelen is met papa. Moe maar voldaan wast ze haar lijf. Het sop loopt over haar buik die ze voorzichtig wast.

Bevallingscoach-app

Af en toe kom je als verloskundige iets tegen waar je van denkt… hé dat kan misschien wel super fijn zijn voor veel vrouwen! Wij vonden de BEVALLINGSCOACH app die met rustgevende geluiden en een warme aanmoedigende stem je tijdens de weeën helpt met puffen en ontspannen. Je kan het 2 uurtjes gratis proberen! Kijk

ONTSPANNINGSOEFENING

Merk jij wel eens op dat je lijf gespannen is? Of dat je aan het piekeren bent, en daardoor slecht in slaap komt? Ervaar je stress, privé of op je werk? Neem je wel eens even de tijd voor een ontspanmomentje? Of gaat de rest altijd voor? Mindfulness, meditatie of ademhalingsoefeningen kunnen perfect werken om

DE KRAAMPERIODE

We zien het bij bijna alle ouders die hun eerste baby krijgen… Ze bereiden zich goed voor op de bevalling en leven daar helemaal naar toe. Maar de periode erna, de kraamperiode, dat laten ze op zich af komen. De meeste ouders kunnen zich er geen voorstelling van maken en andere ouders zien het als

Translate »